ক্রীড়াঙ্গনে ভালো করার মূল মন্ত্র ফিটনেস। ক্রিকেট, ফুটবল কিংবা অন্যান্য খেলা—সবখানেই প্রয়োজন ফিটনেসের উন্নত রূপ। জাতীয় দলের ক্রিকেটারদের ফিটনেসের প্রতি বরাবরই নজর রেখেছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। নেদারল্যান্ডস সিরিজ ও এশিয়া কাপের আগে ফাঁকা সময়ে আবারও ফিটনেস ক্যাম্প চালিয়ে যাচ্ছে বোর্ড।

গত রোববার জাতীয় স্টেডিয়ামে ফিটনেস পরীক্ষা জাতীয় দলের ক্রিকেটাররা। ছয় মিনিটে ১৬০০ মিটার দৌড়ানোর মানদণ্ডে সেরা হয়েছেন পেসার নাহিদ রানা। ৫ মিনিট ৪০ সেকেন্ডে ১৬০০ মিটার দৌড়েছেন তিনি। ৩৮ বছর বয়সী মুশফিক এই সীমা পার করেছেন ৬.১০ মিনিটে। তবে পাস করতে পারেননি মোস্তাফিজ, তাসকিন, শামীম পাটোয়ারীরা।

জাতীয় দলের স্ট্রেন্থ এন্ড কন্ডিশনিং কোচ নাথান কেলি আজ বলেছেন, ‘এখানে পাশ-ফেইল বড় বিষয় নয়। কার কোথায় শক্তি আর কোথায় দুর্বলতা, ফিটনেস কেমন তা বুঝতে পারাই মূল লক্ষ্য। জাতীয় স্টেডিয়ামেও কিছু টেস্ট হয়েছে। স্প্লিন্ট, কন্ট্রোল... নাহিদ অসাধারণ পারফরম্যান্স করেছে। গ্রুপ হিসেবে আরও ভালো হওয়ার চেষ্টা করছি।’

ক্রিকেট একটু ভিন্ন হলেও যথাযথ অ্যাথলেট হয়ে ওঠা জরুরি বলে মনে করেন কেলি, ‘ছেলেরা এখন অনেক টি-টোয়েন্টি ও ওয়ানডে খেলে। তাদের শুধু ক্রিকেটে উন্নতি করলেই হবে না, অ্যাথলেট হিসেবেও উন্নতির জায়গা আছে। ছেলেরা অনেক কঠোর পরিশ্রম করছে। আমাদের সবচেয়ে বড় সীমাবদ্ধতা হলো বড় সময় ধরে ফিজিক্যাল ওয়ার্ক করতে না পারা।’

তিনি আরও বলেন, ‘আপনি যে স্পোর্টসেই খেলুন না কেন আপনাকে ভালো অ্যাথলেট হতে হবে। আপনাকে ফিট হতে হবে, পাওয়ারফুল হতে হবে। দুই শীর্ষ দেশ দেখুন, তাদের সবাই ফিট ও পাওয়ারফুল অ্যাথলেট। ইংল্যান্ড-অস্ট্রেলিয়ায় ১৫ সপ্তাহ ধরে কাজ করে প্রি-সিজনে। আমাদের সময় কম। এই সময়েই আমাদের চেষ্টা করতে হবে।’

খেলোয়াড়দের আরো অ্যাথলেটিক হওয়ার পরামর্শ দিয়ে কেলি বলেন, ‘অ্যাথলেটদের স্বভাব দিন শেষে একরকম। আমরা অ্যাথলেটিক ক্রিকেট প্লেয়ার চাই। যা তাদের ভালো খেলার স্বাধীনতা দিবে। ব্যাটিং, বোলিং, ফিল্ডিংয়ে আরও ভালো হবে। মনোযোগ ধরে রাখা সহজ হবে। ফাস্ট বোলাররা দীর্ঘ স্পেল করতে পারবে। সব খেলাতেই অ্যাথলেটিক ফিটনেস প্রয়োজন।’

এমআই